Sendero P.N. Teide 30 – Los Valles: Cómodo sendero que desciende desde los aparcamientos de Las Minas de San José en la zona central del Parque Nacional, hasta el sendero 4 Siete Cañadas, al pie de Risco Verde en la Cañada de Las Pilas. El primer tramo del recorrido va por la zona en la que durante varias décadas se estuvo extrayendo piedra pómez, para a continuación comenzar a descender por Los Valles hasta llegar a La Cañada de Las Pilas, al pie de las paredes de La Caldera de Las Cañadas. A lo largo del recorrido, se observan varias de las especies vegetales más representativas del matorral de alta montaña canario, así como algunas muestras del uso tradicional que tuvo dicha zona, antes de declararse Parque Nacional, como son los cargaderos de leña de retama.