Hatha Yoga Frente al Mar y Dentro del Volcán

Sumérgete en la belleza natural de Ibiza con una experiencia de yoga personalizada de 1 hora diseñada para equilibrar tu cuerpo, mente y alma. Debido a que cada individuo es único, cada clase está cuidadosamente adaptada a su constitución física específica y necesidades (Dosha). El núcleo de nuestra práctica está profundamente arraigado en el Yoga Chamánico. Juntos, nos centraremos en el poderoso trabajo respiratorio (Pranayama) y las suaves técnicas de despertar Kundalini para ayudar a desbloquear la energía estancada y canalizarla hacia su corazón y mente. A través de un flujo equilibrado de posturas físicas (asanas), cantos de mantra y meditación profunda, te reconectarás con tu yo salvaje y auténtico. Para hacer que este viaje sea aún más especial, la práctica principal de yoga se enriquece suavemente con una atmósfera sensorial relajante. El uso sutil de aceites esenciales, palo santo y las vibraciones curativas de las campanas tibetanas acompañarán su relajación final, dejando su sistema nervioso completamente restaurado.